مدونة علم التغذية

قبل استخدام الناتوكاينيز لـ فتح أو تنظيف الشرايين ، لابد من التساؤل حول كيف يحدث انسداد الشرايين Blocked Arteries؟ nattokinase ماهو فانسداد أو تصلب الشرايين عن طريق تشكل طبقة البلاك (لويحات) بداخلها. ويتكون البلاك من الفايبرين Fibrin (وهو بروتين نسيج ضام) ثم من الكالسيوم، ويعمل البلاك كضمادة، وعند تشكله في الشرايين يجعلها في معظم الحالات متيبسة. كثيرا ما يتشكل البلاك في الشريان التاجي عند للقلب،  إلا أنه قد يتشكل في الشريان السباتي. يكمن السبب الرئيسي في تكون البلاك  الذي يحدث انسداد الشرايين في كثرة الالتهابات بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم High Blood Pressure في كثير من الأحيان. إن العلاج الأمثل لتصلب الشرايين ينبغي أن يرتكز على:  خفض الكوليسترول، ونقصد هنا الكولسترول من النوع الضار أو المؤكسد الذي يرمز له بــ LDL تفكيك الفايبرين باعتباره البروتين الذي يدخل في تكوين البلاك ما هو دواء nattokinase؟ ما هو الناتوكينيز؟ إن العلاج الذي يستجيب لما ذكرناه هو ما يعرف الناتوكاينيز NATTOKINASE  ، وهو أفضل دواء لتصلب الشرايين، فهو خال من الآثار الجانبية ولا يشاب...

 تزداد في الآونة الأخيرة وتيرة مشاكل الجلطة الدماغية لدى الناس، خاصة لدى كبار السن من 60 أو 65 سنة، الذين يصابون عادة في هذا العمر بأمراض عديدة مثل مرض ارتفاع الضغط ومرض السكري من النوع الثاني أو ضيق وتصلب في الشرايين وانسداد الصمامات... والغريب في الأمر أن هناك في العالم أجمع نوع من السكوت والتعتيم عن الحديث عن هذه المشاكل الصحية التي ظهرت في السنوات الأخيرة بشدة والبحث عن أسبابها والتي يرجعها البعض إلى آثار الإصابة بالوباء أو الأشياء/"المهزلة" التي أدخلها الناس إلى أجسادهم منذ سنة 2020... جلطة دماغية,أدوية الجلطة الدماغية,جلطات المخ ف الجلطات الدماغية غالبا ما تكون على شكل نزيف دموي على مستوى المخ، قد تأتي الشخص في منزله أو في مكان عمله أو في الشارع ... وقد يسقط دون سابق إنذار، وكل ما ذكر يعتبر من آثار الجلطة الدماغية . ولما كان عدد الوفيات ب جلطة الدماغ  من حولنا يزداد يوما بعد يوم، فهذا دليل على الخطورة الكبيرة لهذه الجلطات، وتستدعي من الناس الانتباه إلى صحة أجسادهم أكثر من أي وقت مضى. إن مصدر الخطورة يأتي أساسا من عدم وعي الناس وفهمهم لما يقع من حولهم، بالرغم من كونهم ي...

  هل يمكن الشفاء من كسل الغدة الدرقية؟ يعمد الأطباء المعالجين في غالب الأحيان إلى علاج خمول الغدة الدرقية بوصف الأقراصةالهرمونية للمريض، لتغطية النقص على مستوى الهرمونات التي لا تنتجها الغدة الدرقية، وهذا الأمر لديه عواقب صحية كبيرة على المدى الطويل. لذلك قد تسألني: كيف تعالج خمول الغدة الدرقية دون أدوية؟ في الحقيقة، هناك وصفة فعالة لعلاج كسل الغدة الدرقية ، و للإشارة فإن هذه الوصفة جربتها امرأة عانت من كسل الغدة الدرقية بنسبة عالية، فكانت مضطرة إلى بدء العلاج باستعمال دواء الثيروكسين، لكن شاء الله أن تلتقي بهذه الوصفة في الأنترنيت منشورة على هذا الموقع وتتبعها وتتشافى تماما، في ظرف 3 أشهر من الاستعمال. ما هي الأعشاب التي تعالج كسل الغدة الدرقية؟ مكونات الوصفة العشبية المستعملة للتخلص من كسل الغدة الدرقية هي عبارة عن شرابين من مكونات طبيعية كالتالي: • شرب القسط والعكبر والحبة السوداء مرتين صباحا ومساء. • شرب مغلي ورق التين والميرايمية وإكليل الجبل والزعتر البري، مع تحليتهما بالعسل، بعد الافطار بساعة وبالليل. نسأل الله لكم الشفاء 

مع تقدم العمر ودخول مرحلة الشيخوخة، قد يواجه الفرد مشاكل الإمساك المزمن. غالبًا ما يلجأ البعض إلى تناول المسهلات والملينات كوسيلة لتخفيف هذه المشكلة، ولكن هذا يمكن أن يكون خطأً فادحًا. فعلى الرغم من فاعلية بعض الملينات، إلا أنها قد تزيد من سوء الحالة، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان القولون لحركته وانقباضاته. يُفضل بشدة استخدام الملينات التي تعزز تكوين البراز  (كتلة البراز  Bulk-forming laxatives) ، مثل بذور الشيا، و بذور القاطونة البيضاء، وبذور الكتان... هذه الملينات تنتقل عبر الأمعاء بشكل غير تام للهضم، وتمتص الماء وتتضخم لتكوين البراز. مع التأكيد على أهمية شرب كميات كافية من الماء أو العصائر بعد تناول هذه البذور لتجنب حدوث انسداد في الأمعاء.  كما ينبغي تجنب تناولها (أي البذور) في نفس الوقت الذي يتم فيه تناول جرعات الأدوية لتجنب إعاقة امتصاص الدواء. وفي حالة الشك بوجود انسداد في الأمعاء، يجب تجنب استخدام أي مسهل أو ملين، ويُعتبر عدم خروج الريح علامة محسوسة على الانسداد المحتمل.

  ما هو علاج اليرقان في البيت؟   قبل الحديث عن كيفية علاج مرض اليرقان لابد من معرفة هذا المرض أولا.  فاليرقان هو حالة تنتج عندما تذوب الكميات الزائدة من البيليروبين المنتشرة في مجرى الدم في الدهون تحت الجلد (طبقة الدهون الموجودة أسفل الجلد مباشرة)، مما يسبب مظهرًا مصفرًا للجلد وبياض العينين. قد يحدث أن يكون ابنك يعاني من اليرقان ، سواء كان طفلا حديث الولادة أو بعمر معين أو حتى كبيرا، وأنت لا تدري كيف تتصرف وكيف تعالجه... في هذه الحالة ما عليك إلا سلوك أحد العلاجات الطبيعية المجربة والتي أعطت نتيجة مرضية، ويتعلق الأمر بنبات الكشوت أو الحامول أو الهالوك (كل هذه التسميات هي لنبتة واحدة). الكشوت أو الحامول أو الهالوك الكشوت أو الحامول أو الهالوك علاج سريع لليرقان نأخد نبات الحامول ونقوم بتغليته على شكل شاي، بدون سكر، وفي حالة الاضطرار إلى تحيته يتم استعمال العسل في جميع الأحوال. • اليرقان عند الأطفال الرضع: ملعقة طعام إلى فنجان قهوة 3 مرات باليوم. • اليرقان عند الأطفال الكبار: كأس صغير مرتين في اليوم. • اليرقان عند الكبار: كوب كبير قبل كل وجبة. مدة الشفاء من اليرقان ب...

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض الصدر، مثل الربو وضيق التنفس والتهاب الرئة والسعال المزمن. وفي هذا المقال، سنقدم لكم وصفة طبيعية مجربة لعلاج هذه الأمراض. علاج أمراض الصدر بالأعشاب مكونات الوصفة : ملعقة طعام زوفا ملعقة طعام سداب ملعقة طعام لبان ذكر ملعقة وسط قرنفل ملعقة وسط مر بطارخ ثلاث حبات من التين الجاف ملعقة طعام عسل كيفية التحضير : أضف جميع المكونات الست الأولى في لتر ونصف من الماء. قم بغلي المكونات لمدة 10 دقائق. أطفئ النار وأضف ملعقة من العسل. غطي محلول الشراب واتركه حتى الصباح. قبل تناول الشراب، قم برجه جيدًا (أي تحريكه جيدا). اشرب كأسًا صغيرًا من الشراب قبل كل وجبة. فوائد الوصفة : تساعد الزوفا على علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية. يساعد السداب على علاج السعال والتهاب الحلق. يساعد اللبان الذكر على تهدئة الجهاز التنفسي. يساعد القرنفل على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا. يساعد مر البطارخ على طرد البلغم. يساعد التين الجاف على ترطيب الحلق والصدر. نصائح إضافية : يمكنك أيضًا الاستعانة في العلاج بشرب ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع زيت اللوز الحلو، مرتين باليوم. يمكنك أيضًا أكل فص ثوم مر...

هل مرض الكبد يسبب القيء؟ هل التهاب الكبد يسبب الغيثان؟ العديد من التجارب التي عاشها الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد أبانت عن شعور هؤلاء أثناء مرضهم بالالتهاب الكبدي بالغيثان. وهو ما يجعلهم حائرين ما بين البحث عن علاج الغيثان والبحث عن علاج التهاب الكبد. إذا كنت مصابا بمرض الكبد وفي نفس الوقت تشعر بان قواك خارت وأنك لا تستطيع تناول الطعام لانعدام الشهية، وإن أكلت تشعر بالغيثان والرد، فسنمدك بوصفة مجربة لفتح الشهية والقضاء على الغيثان. وصفة لفتح الشهية:  تشمل كوبين من شراب حبوب الحلبة، فبها يتم فتح الشهية قبل الشروع في الأكل بقليل. وصفة للقضاء على الشعور بالغيثان: تتكون هذه الوصفة من هذه الأشياء: سماق، قشر رمان، كمون، عرق سوس. يتم طحن جميع هذه المكونات وتحضيرها على شكل سفوف، وتؤخد منها ملعقة صغيرة قبل كل وجبة. وبعد تناول هذه الوصفة يمكنك بعد ربع ساعة، وستشعر بأن الشعور بالغيثان قد ذهب وتلاشى، حتى وإن أكلت قليلا في المرة الأولى فهذا دليل على شفائك تدريجيا. أما بانسبة لالتهاب الكبد الذي يصاحبه عادة اصفرار الجلد، فهناك وصفة ذات مفعول جيد في شفائك منه، وهي التي سنذكرها لك لاحقا. تذكير وتأ...

الكل يعلم أن الدجاج الأبيض المهرمن هو الأكثر استهلاكا ووفرة في السوق، ولا أحد يفكر في ظروف إنتاجه، والعواقب التي تصيب جسم الإنسان الذي يتناوله. أضرار الدجاج المهرمن إجهاد الكلى وعدم تحملها. التسبب في التوتر الدائم والغصابة بالتهابات الكبد .  إحداث التلف في خلايا الدماغ التي لا تتجدد، وبالتالي تدمير الذاكرة. التسبب في الخلل الهرموني بالنسبة للرجل والمرأة، وبالتالي الإصابة بالعقم والسمنة وقلة الرغبة الجنسية (فالرجل يرتفع عنده هرمون الأنوثة  فيعيش بطولة الفراش بخياله، والمرأة يرتفع عندها هرمون الذكورة فيصبح عندها شعر بجسمها غير مرغوب فيه وتتشكل طبقة من الدهون عند المبايض تعيق نزول البويضة فتتلخبط الدورة الشهرية عندها  وبالزيادة في أكلها لحومها يكون لديها قصور في الغدة الدرقية). الدجاج البلدي كبديل للدجاج الابيض على الإنسان ان يتقي الله في نفسه، فيعود إلى الأصل، وهو تناول الدجاج البلدي الذي فيه عكس كل ما ذكرناه من أضرار في الدجاج المهرمن. ولا شك أن هناك فرقا ماديا، حيث إن الدجاج البلدي يكون أغلى من المهرمن، ومع ذلك ننصحك دائما بالتعامل مع الكيف وليس الكم. فنصف دجاجة بلدي...

هشاشة العظام هي مرض شائع يُسبب ضعف العظام ويزيد من خطر الكسور. يمكن أن يكون هذا المرض مُنهكًا ويؤثر بشكل كبير على جودة حياة الشخص. المكونات: 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة 1 كوب من الحليب 1 ملعقة صغيرة من العسل طريقة التحضير: سخني الحليب في قدر على نار متوسطة. أضيفي بذور الكتان المطحونة وقلبي حتى تمتزج. اتركي الخليط يغلي لمدة 5 دقائق. أضيفي العسل وقلبي حتى يذوب. اتركي الخليط ليبرد قليلاً قبل تناوله. الطريقة المقترحة للاستخدام: اشربي كوبًا واحدًا من هذا الخليط مرة واحدة يوميًا. فوائد هذه الوصفة: بذور الكتان: غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تُساعد على تحسين صحة العظام. الحليب: غني بالكالسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة العظام. العسل: يُساعد على امتصاص الكالسيوم. ملاحظات: هذه الوصفة هي علاج طبيعي وليست بديلاً عن العلاج الطبي. يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفة، خاصةً إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى. يُمكنك إضافة المزيد من المكونات إلى هذه الوصفة، مثل: الموز: غني بالبوتاسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة العظام. التوت: غني بمضادات الأكسدة، التي تُساعد على حماية العظام من التلف. اللوز: غ...

 التلبينة وفوائدها وطرق صناعتها: طبعا هناك اخطاء كثيرة موجودة على النت حول الصناعة وعدم ذكر بعض الامور الاخرى الضارة  طبعا يوجد لفوائدها حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ولها من الفوائد الكثير  تذهب القلق والتوتر وتخفف من الاكتئاب  تزيل الاملاح من الجسم وتساعد في علاج النقرس لاتسمح للرمال الكلسية في التجمع على الكلى  تزيد من نشاط البطين الايمن لاخذه الاوكسجين من الرئة وبذلك يتحسن عمل القلب والرئة مع بعض وتنتظم دقات القلب وينعكس ذلك على ايصال الاوكسجين الى الدماغ فتنشط الذاكرة وتنشط النواقل العصبية بالدماغ فينعكس ذلك على كل اعضاء الجسم لاداء دورها كما يجب  تعتبر منضج للخلط السوداوي وان اخذ الكشوت ويسمى الحامول  بعد اسبوع من استخدامها كوبين باليوم يعتبر  ذلك من افضل مسهلات الخلط السوداوي الذي يعتبر صاحبه الاكثر تعرضٱ للأمراض النفسية   تحسن الهضم  ومدرة للبول بقوة للشباب والأطفال لاانصح الأطفال ان يتناولوها في الصباح ويذهبوا للمدرسة فذلك يتعبهم من كثرة  التبول  لذا تؤخذ عندما يعودون من المدرسة  لكبار السن تحسن من ادر...

عشبة الطيون Inula helenium، المعروفة أيضًا باسم "الراسن" أو "القسط الشامي"، هي نبات شجري خشبي معمر، لها أزهار صفراء وأوراق ذات شكل رمحي محببة إلى النحل. يزداد انتشارها في مختلف أنحاء العالم، خاصة في المناطق المعتدلة، وتنمو في التربة الطينية والرملية والحمراء، وتتميز برائحتها العطرية القوية ونكهتها المميزة. تُستخدم عشبة الطيون منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص العلاجية. فوائد نبتة الطيون الطيون وفوائده فيما يلي، سنلقي نظرة على بعض فوائد عشبة الطيون الصحية المثبتة علميًا: قاتل البراغيث طرد الخازات وانتفاخات الأمعاء قطع نزيف الجروح وتوقيفه فورا إخراج الفضلات والسموم من الجسم وطرد الديدان المعوية تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي فوائد عشبة طيون تخلص من تشنجات البطن  حل العديد من مشاكل الجهاز التنفسي: فعالة لالتهاب القصبات الهوائية والربو التحسسي  مفيدة لمشاكل الأسنان واللثة: عن طريق الغرغرة  توقف السعال المستمر أو القوي  مفيدة لحبوب ولتقرحات الفم واللسان  التخلص من الالتهابات...

من بين الوصفات العلاجية لالتهاب الصدر والربو نذكر هذه الوصفة: ملعقة وسط مرة مكة ومثلها لبان ذكر تنقع في كوب ماء من الليل حتى الصباح ويشرب نصف الكوب على الريق والنصف الاخر قبل النوم وهكذا سيكون علاجا رائعا لمشاكل الصدر والتنفس وذكرت إحدى الأخوات تجربتها في علاج التهاب الصدر والربو ، وقد عملت على نقلها إليكم كما هي، وأسأل الله أن تنفعكم: قامت بتحضير الوصفة المذكورة اعلاه، واضافت لها نصف كمية أحد المكونات أعلاه من الصمغ العربي، وقد داومت على تناول هذه الوصفة العلاجية مع استخدام العسل والحبة السوداء لمدة شهر ونصف، حيث شفيت بعدئد تماما.

مميعات طبيعية للدم سوف نكمل اليوم تناول موضوع مُميعات ومُسيلات الدم ، ونركز فى هذا الجزء على عرض عشرة مُميعات أو مُسيلات طبيعية للدم، فبسم الله نبدأ ونقول: اخيراً فى هذا المقال نبدأ عرض  أشهر مُميعات (مُسيلات) طبيعية للدم ، من شأنها ان تُميّع الدم دون ان تُسبب اى آثار جانبية:  1- فيتامين E بمركباته ، عليكم بتناول النوع الذى يحتوى على المُرَكَّب كاملاً، التوكتوينالات والتوكوفرينالات معاً. ويمكن الحصول عليه من المصادر الطبيعية، حيث وُجِدَ أَنَّ لِب دوار الشمس (اللب السوري) من اغني العناصر بڤيتامين E. 2- الثوم والذى يخضع حالياً لكثير من الدراسات مِن قِبَل شركات الادوية، وذلك لدورِه فى منع التجلط او التخثر. ويُعَد الثوم مُمَيّعاً طبيعياً للدم، ويحتوى على أحد المُغذيات النباتية المسئولة عن تمييع الدم. ويتم العمل الآن على انتاجه بصيغة صناعية للحصول على براءة اختراع فى ذلك، ولهذا عليكم بتناول الثوم فحسب.  3- الناتوكاينيز احد مُمَيّعات الدم الطبيعية، الناتوكاينيز هو إنزيم يُعتَبَر جزء من عملية التجلط الطبيعي، والناتوكاينيز يأتي من الناتو وهو منتج من فول الصويا المخمرة، ويُستَخ...