فوائد عشبة الطيون

عشبة الطيون Inula helenium، المعروفة أيضًا باسم "الراسن" أو "القسط الشامي"، هي نبات شجري خشبي معمر، لها أزهار صفراء وأوراق ذات شكل رمحي محببة إلى النحل. يزداد انتشارها في مختلف أنحاء العالم، خاصة في المناطق المعتدلة، وتنمو في التربة الطينية والرملية والحمراء، وتتميز برائحتها العطرية القوية ونكهتها المميزة.

تُستخدم عشبة الطيون منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص العلاجية.

فوائد نبتة الطيون

الطيون وفوائده

فيما يلي، سنلقي نظرة على بعض فوائد عشبة الطيون الصحية المثبتة علميًا:

قاتل البراغيث
طرد الخازات وانتفاخات الأمعاء
قطع نزيف الجروح وتوقيفه فورا
إخراج الفضلات والسموم من الجسم وطرد الديدان المعوية
تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي

فوائد عشبة طيون

تخلص من تشنجات البطن
حل العديد من مشاكل الجهاز التنفسي: فعالة لالتهاب القصبات الهوائية والربو التحسسي
مفيدة لمشاكل الأسنان واللثة: عن طريق الغرغرة
توقف السعال المستمر أو القوي
مفيدة لحبوب ولتقرحات الفم واللسان
التخلص من الالتهابات المزمنة للرجال والنساء
التخلص من البلغم
مفيدة لمشاكل الجهاز البولي
توقيف الإسهال
مفيدة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة المفرطة
التخلص من الصداع: خاصة لدى من يشربون الكحول
التخلص من البواسير الشرجية وتخفيف وآلامها ومضاعفاتها على المستقيم عن طريق خلطها مع زيت الزيتون ووضعها على البواسير
مضادة لنمو البكتيريا
مضادة لمشاكل الفطريات
يستخدمها الأجداد للبواسير بزيتها او أوراقها المطحونة مع زيت الزيتون ويضعونها على البواسير
مفيد للذغات الحشرات والبعوض وبعض عضات الحيوانات المفترسة
يخلص الجسم من الأملاح والترسبات والسموم والالتهابات
يستعمل أيضا في إزالة رائحة الأرجل الكريهة حيث يوضع قليل من الأوراق في الحذاء ويلبس وتتكرر العملية 3 أيام متتالية فتعطي نتيجة مدهشة وتقضى على الرائحة

من الأفضل دائما استعمال الأوراق الطازجة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد هرمون كيتوتستيرون ومصدر الحصول عليه

يُعد هرمون كيتوتستيرون (ketotestosterone) أحد أهم الهرمونات الذكرية، ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك بناء العضلات، وزيادة حجم الخصية والصفات الذكورية، وحرق الدهون، وتحسين الأداء الرياضي. سمك الحنشان: مصدر غني بهرمون كيتوتستيرون من المثير للاهتمام أن سمك الحنشان (Anguilla anguilla) يُعدّ مصدرًا غنيًا بهرمون كيتوتستيرون. فوائد هرمون كيتوتستيرون زيادة حجم العضلات وقوتها: يُحفز هرمون كيتوتستيرون تخليق البروتين، مما يساهم في بناء العضلات وزيادة قوتها. تعزيز حرق الدهون: يُساعد هرمون كيتوتستيرون على زيادة معدل الأيض، مما يُعزّز حرق الدهون المخزنة في الجسم. تحسين القدرة على التحمل: يُمكن لهرمون كيتوتستيرون أن يُحسّن من قدرة العضلات على استخدام الأكسجين خلال التمرين، مما يُؤدّي إلى تحسين القدرة على التحمل. خفض مستويات الكورتيزول: يُعدّ الكورتيزول هرمونًا مرتبطًا بالإجهاد، ويُمكن أن يُؤثّر سلبًا على نمو العضلات وتعافيها. يُساعد هرمون كيتوتستيرون على خفض مستويات الكورتيزول، مما يُساهم في تحسين نمو العضلات واستعادتها. تحسين التعافي بعد التمرين: يُساعد هرمون كيتوت...

قراءة المزيد »

فوائد حب الرشاد على الريق والأضرار المحتملة: تحليل علمي شامل

يُعد حب الرشاد (الاسم العلمي: Lepidium sativum)، المعروف أيضاً باسم "الثُّفَّاء" أو "Garden Cress"، من البذور التي حظيت باهتمام كبير في الطب التقليدي، خاصة في الطب الهندي (الأيورفيدا) والطب الشعبي العربي. غالباً ما يُنصح بتناوله "على الريق" (على معدة فارغة)، وهو تقليد يُعتقد أنه يعزز امتصاص مركباته النشطة. لكن، ما الذي يقوله العلم الحديث؟ هذا المقال يغوص في الأبحاث العلمية لتقديم صورة واضحة عن الفوائد المثبتة والأضرار والمحاذير الجسيمة التي يجب الانتباه إليها. فوائد حب الرشاد على الريق وأضراره 📈 الفوائد العلمية المحتملة لحب الرشاد ترتكز معظم الأبحاث الحالية على دراسات مخبرية (in vitro) أو على نماذج حيوانية (in vivo). ورغم ندرة التجارب السريرية البشرية، إلا أن النتائج تُظهر خصائص عِلاجية واعدة جداً. 1. دعم صحة العظام وتسريع التئام الكسور هذا هو المجال الأكثر إثارة للاهتمام. يُستخدم حب الرشاد تقليدياً "لجبر الكسور". * الأدلة العلمية: أظهرت دراسات متعددة (أُجريت على الأرانب والفئران) أن المستخلصات الإيثانولية والمائية لحب الرشاد تُسرّع بشكل كبير من...

قراءة المزيد »

الفرق بين الهيل والحبهان

من المعلوم أن حب الهيل له قشرة خضراء تحتوي على بذور. كما أنّ هناك نوع آخر من الهال تكون قشرته بنية غامقة، لكنه يستخدم أقلّ من الهال الخضر في المطابخ المغاربية والعربية. فالهيل يعتبر من أغلى وأقدم التوابل في العالم والتي تحظى بشعبية وشهرة كبيرة، وذلك على غرار الزعفران. لكن بالرغم من ذلك، لازال الغموض يحوط حب الهيل في أذهان العديد من الناس، لذلك ارتأينا التمييز بين الهيل والحبهان وبيان الفرق بينهما. الهيل والحبهان: هل هناك أي فرق؟ ما الفرق بين الهيل والحبهان؟ في الحقيقة، لا يوجد فرق بين الهيل والحبهان. كلاهما يشير إلى نفس التوابل . والاختلاف يمكن في تسمية حبة التوابل ذاتها، باختلاف المنطقة، فمثلا في بلاد الشام والجزيرة العربية يطلق على هذه الحبوب تسمية الهال أو الهيل، أما في مصر فتسمى بالحبهان، وفي البلدان المغاربية فيطلق عليها القعقلة. لذلك، يمكنك استخدام أي من هذه الأسماء المذكورة للإشارة إلى نفس التوابل. يمكن شراء الهال على شكل حب، وطحنه في المنزل، لأن الهيل المطحون الذي يباع في المحلات التجارية غالبا ما يكون غير مؤمن لاستخدامه صحيا. وللإشارة فإن لاستخدام الهيل أو ا...

قراءة المزيد »

مدونة التغذية العربية

بحث هذه المدونة الإلكترونية