10 مسيلات طبيعية للدم

مميعات طبيعية للدم

سوف نكمل اليوم تناول موضوع مُميعات ومُسيلات الدم، ونركز فى هذا الجزء على عرض عشرة مُميعات أو مُسيلات طبيعية للدم، فبسم الله نبدأ ونقول:

اخيراً فى هذا المقال نبدأ عرض  أشهر مُميعات (مُسيلات) طبيعية للدم، من شأنها ان تُميّع الدم دون ان تُسبب اى آثار جانبية: 

1- فيتامين E بمركباته، عليكم بتناول النوع الذى يحتوى على المُرَكَّب كاملاً، التوكتوينالات والتوكوفرينالات معاً. ويمكن الحصول عليه من المصادر الطبيعية، حيث وُجِدَ أَنَّ لِب دوار الشمس (اللب السوري) من اغني العناصر بڤيتامين E.

2- الثوم والذى يخضع حالياً لكثير من الدراسات مِن قِبَل شركات الادوية، وذلك لدورِه فى منع التجلط او التخثر. ويُعَد الثوم مُمَيّعاً طبيعياً للدم، ويحتوى على أحد المُغذيات النباتية المسئولة عن تمييع الدم. ويتم العمل الآن على انتاجه بصيغة صناعية للحصول على براءة اختراع فى ذلك، ولهذا عليكم بتناول الثوم فحسب. 

3- الناتوكاينيز احد مُمَيّعات الدم الطبيعية، الناتوكاينيز هو إنزيم يُعتَبَر جزء من عملية التجلط الطبيعي، والناتوكاينيز يأتي من الناتو وهو منتج من فول الصويا المخمرة، ويُستَخدَم للشرايين، حيث إنه مُسيل جيد للدم.

4- الكُركُم. 

5- خل التفاح وذلك بإضافتة على السلطة او تضع ملعقة كبيرة فى كوب ماء بعد الاكل.

6- زيت كبد الحوت او زيت السمك، وذلك لِما تتصف به احماض اوميجا 3 من خصائص مُميعة للدم. وعند أخذه كمُكمِل غذائي لابد من البحث عن مكمل يحتوي على هاتين الصيغتين (DHA) و (EPA)...... فقد وُجِدَ ان هذين الحمضين الدهنيين لابد من تواجدهما معاً، لِما لذلك من اثر في الحفاظ على المخ من التلف ومن السكته الدماغيه .

7- بيكنوجينول (لحاء الصنوبر) الذى يتمتع بمفعول مُشابه للاسبرين، وفقاً لبعض الدراسات. 

يُستَخرَج من لُحاء الصنوبر ويتمتع بمفعول قوى جدا. 

8- القرفة. 

9- الزنجبيل. 

10- الفلفل الاحمر او الكايين بيبر. 

نتوقف هنا عند هذا القدر من المقال، والى اللقاء فى الجزء القادم ان شاء الله وشكرا.