يعتبر الحيض أو فترة الدورة الشهرية حدثا طبيعيا تمر به المرأة في حياتها لفترة معينة قد تكون طويلة. تفتقر العديد من النساء (خاصة الفتيات المراهقات) إلى المعرفة الدقيقة حول الدورة الشهرية، وبالتحديد فيما يخص النظافة الشخصية في هذه الفترة كالاستحمام مثلا، لذلك قد يواجهن مشاكل نتيجة تلقي معلومات غير صحيحة من مصادر غير موثوقة. يهدف هذا الموضوع إلى تقديم إجابة علمية موثوقة حول مدى إمكانية إصابة المرأة بالعقم نتيجة الاستحمام أثناء الحيض.
هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب العقم
لا، الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يسبب العقم. هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا ولا أساس له من الصحة.
فالكثير من النساء والفتيات يعتقدن أن الاستحمام وغسل المنطقة التناسلية أثناء فترة الحيض قد يسبب لهن العقم بفعل دخول الماء إلى الرحم، وهو ما يدفعهن إلى خوفا إلى ممارسات مقيدة للنظافة الشخصية منها:
- تقييد الاستحمام أثناء فترة الحيض أو قيام البعض بتقليل مدة الاستحمام.
- الحد أو التقليل من تكرار غسل المنطقة التناسلية.
⬅ الحقيقة:
- لا يؤثر الاستحمام على صحة الجهاز التناسلي للمرأة ولا يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
- الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث بشكل دوري لدى النساء، ولا تمنع من الحمل.
- يمكن للمرأة أن تمارس حياتها الطبيعية بشكلٍ كامل أثناء الدورة الشهرية، بما في ذلك الاستحمام، والسباحة، وممارسة الرياضة.
- في الواقع، الاستحمام أثناء الدورة الشهرية له فوائد صحية عديدة، مثل:
- الحفاظ على نظافة الجسم ومنع تراكم البكتيريا.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- تحسين الحالة المزاجية.
- الشعور بالانتعاش والاسترخاء.
⬅ مخاطر هذه المعتقدات الخاطئة:
- يمكن أن تسبب القلق والتوتر للمرأة أثناء الدورة الشهرية دون داعٍ.
- قد تؤدي إلى تجنب بعض الأنشطة الصحية مثل الاستحمام وممارسة الرياضة.
- قد تؤثر على حياة المرأة الاجتماعية وتمنعها من المشاركة في بعض الأنشطة.
وللإشارة، فإن حديثنا حول هذا الموضوع يأتي استجابة لطلبات العديد من النساء والفتيات اللواتي يعانين خلال فترة الحيض جراء تلقي معلومات خاطئة حول تسبب الاستحمام خلال الدورة الشهرية في العقم، ولجوؤهن إلى البحث في الإنترنيت على إجابة شافية خاصة وان مثل هذه المواضيع تستحيي أغلبهن في الحديث عنها أمام العموم.
يُسرّنا أن نتناول هذا الموضوع المهم استجابة لطلبات العديد من النساء والفتيات اللواتي يعانين من نقص المعلومات حول الاستحمام خلال الدورة الشهرية. ففي ظل انتشار معلومات خاطئة حول تسبب الاستحمام خلال الدورة الشهرية في العقم، تلجأ العديد منهن إلى الإنترنت بحثًا عن إجابة شافية. ونظرًا لخصوصية هذا الموضوع، فإن الكثير منهن يرتبكن من طرح أسئلتهن علنًا.
لذلك، نودّ التأكيد على أن الاستحمام خلال الدورة الشهرية آمن تمامًا ولا يسبب أي ضرر، بل هو ضروري للحفاظ على النظافة الشخصية للجسم.
نُشجّع جميع النساء والفتيات على عدم التردد في الاستحمام خلال الدورة الشهرية، مع الحرص على استخدام الماء الدافئ أو الفاتر، وتجنب استخدام الماء البارد والساخن، لأن الأول قد يُسبب الشعور بالتشنجات والثاني قد يزيد من تدفق الدم.
وأخيرًا، ندعو جميع النساء والفتيات إلى عدم التردد في طرح أسئلتهن حول هذا الموضوع، فنحن هنا لنساعدهن ونقدم لهن المعلومات الصحيحة والموثوقة.
تعليقات
إرسال تعليق