هل تشكو من جرثومة المعدة والقولون العصبي ومن الجهاز الهضمي بصفة عامة؟ من تقرحات الفم إلى جرثومة المعدة ثم إلى القولون والبواسير والمستقيم ... والأعراض المصاحبة لهذه الأمراض من التهابات وانتفاخات وتمزقات وسوء الهضم والمغص... إذا كنت فعلا تشكو من هذا الأمر فهذا الموضوع يهمك جدا، وعليك إتمام قراءته وفهمه جيدا، لأن كل ما سنتحدث عنه نابع من العلم اليقيني والثابت.
التخلص من مرض جرثومة المعدة والقولون العصبي
إذا كنت تنوي العلاج من هذه الأمراض طبيا أو أنك تعالج الآن بالوصفات الطبية فإننا نكاد نجزم أن هذا الأمر لن يكون بالنسبة لك حلا لمعاناتك، ذلك أن الطبيب سيرشدك إلى أخد المسكنات والعقاقير التي ستسكن لك الآلام وتجعلك تعيش بدون حرج، لكن هل فكرت إلى متى ستبقى تبلع هذه المسكنات والعقاقير؟
الثابت أن الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الطبية يوميا لديهم معدة ملتهبة نظرا لكون الأدوية تصيب المعدة وتخربها، سواء تعلق الأمر بالأدوية المعالجة الموصوفة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مناعية ذاتية أو ارتفاع الضغط أو السكري أو التوتر العصبي أو أمراض القلب والشرايين...
وهكذا فالطبيب حينما يرى أنك تأخد عدة أدوية للأمراض فعادة ما يصف لك دواء آخر مسكن للمعدة، لأنه يعلم تأثير الأدوية على المعدة (تخريبها).
الجرثومة والقولون: لماذا الجهاز الهضمي بالضبط؟(تذكر أن بداية العلاج تكون بفهم المرض)
أسباب مرض جرثومة المعدة والقولون العصبي
كثير من المصابين بالمرض يبحثون عن الحل أو العلاج دون معرفة السبب، علما أن معرفة السبب أهم من العلاج نفسه، لذلك فمن الثابت أن أسباب هذه الأمراض ترجع إلى ما يلي:
◈ الأكل خارج البيوت.
◈ استهلاك المعلبات والمصبرات المصنعنة، بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
◈ الأكل الكثير.
◈ الخلط بين الأكلات (كلما كان الأكل بسيطا إلا واستفاد منه الجسم)
◈ أكل الفواكه مع اللحوم.
◈ تناول الأغدية كل وقت دون استراحة المعدة لمدة لا تقل عن 6 ساعات.
◈ الأكل في الليل.
ممنوعات جرثومة المعدة والقولون العصبي
هناك قائمة من الأطعمة اللاغذائية التي ينبغي للمريض أن يمتنع عن تناولها لأنها لا تساعد ولا تشجع مطلقا على العلاج بل تزيد من تعميق المرض وبقائه مع الشخص المصاب طوال حياته، لذلك ننصحكم بما يلي:
✘ التوقف عن شرب ماء الصنبور، خاصة في المدن لأن محتوياته مضرة، ما لم يتم تطهيره في المنزل.
✘ التوقف عن المشروبات الغازية.
✘ التوقف نهائيا عن السكر الأبيض، وتعويضه بالسكر الموجود في الطبيعة.
✘ التوقف عن أكل مخبوزات الدقيق الأبيض نهائيا (خبز، كيكة، وجميع الفطائر والمعجنات التي تعد منه....).
✘ التوقف عن أكل الحلويات جميعها الصناعية والمنشئة من الدقيق الأبيض...
✘ التوقف عن تناول الأشياء التي تستغرق وقتا طويلا في التحلل والهضم (اللحوم مثلا تتطلب من 3 إلى 4 ساعات ونصف)
✘ التوقف عن تناول الألبان والأجبان.
✘ التوقف عن تناول اللحوم (جميعها)
✘ التوقف عن تناول أطعمة الزيوت المهدرجة الصناعية والزبدة الصناعية، وتعويضها بزيت الزيتون الطبيعي.
✘ التوقف عن المقليات.
✘ التوقف عن الأكل في الليل.
✘ التوقف عن الأكل لمدة 6 ساعات، لذلك يستحسن تناول وجبة في الصباح ووجبة في المساء.
النظام الغذائي لمرضى جرثومة المعدة والقولون العصبي
1- المشروبات والمأكولات صديقة الجهاز الهضمي(لا تضر للحالات العادية غير المقترنة بأمراض أخرى):
- شرب الماء الدافئ (ليس الساخن) في الصباح، قبل الفطور ب 40 دقيقة، كل يوم.
- شراب حبة حلاوة والنافع.
- شراب الكراوية.
- شراب المريمية.
- شراب اليانسون.
- شراب الزعتر.
- شراب إكليل الجبل.
- شراب الكركم الطبيعي مع الماء.
- (يتم غلي ماء ويضاف إليه ما ذكر، ويترك حتى يستريح، ويشرب بدون سكر)
- الامتناع عن شرب الشاي والقهوة وتعويضهما بشراب أوراق الزيتون بدون سكر.
- تناول عصائر الفواكه الطبيعية لا العصائر الصناعية التي تباع جاهزة.
- تناول نصف ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة، أو مضغ بعض من حبوبها (7 حبات تكفي في اليوم).
2- وجبات صديقة للجهاز الهضمي:
- تناول فطور بسيط.
- تناول الأرز المسلوق أو المفور بالبخار مع زيت الزيتون الطبيعية والتوابل إن أمكن.
- تناول أسماك مشوية، وتفادي الأسماء المقلية في الزيوت.
- تناول الخضر والفواكه.
- تناول الفواكه الجافة: التمر، التين، الزبيب.
- تناول البقوليات (عدس، فاصوليا، فول..) مع طهيها جيدا جيدا وبزيت الزيتون والكركم والزعتر وحبوب الكتان وقليل من حبوب الحلبة.
- تناول خبز الشعير بدون خميرة صناعية ولا سكر.
- تناول الشعير والحمص مع طهيهما جيدا حتى لا يتسببوا في الغازات على مستوى الأمعاء.
- تناول حساء الشعير مع طهيه جيدا، حتى لا يجهد المعدة ويسبب غازات.
أفضل علاج لجرثومة المعدة والقولون العصبي
إن التخلص النهائي من هذين المرضين يقتضي الالتزام بكل ما ذكرناه أعلاه، ثم أخد العلاجات الطبيعية التي سنذكرها هنا:
علاج جرثومة المعدة نهائيا
يكاد أن يكون البروبوليس أو عكبر النحل العلاج الوحيد في الطبيعة الذي يقضي على جرثومة المعدة. وتستعمل هذه المادة عن طريق مضغه مباشرة ثم بلعه بدون خلطه مع أشياء أخرى وذلك على الريق وقبل المنام، هذا في حالة ما إذا حصلت عليه على شكل علكة. أما إذا حصلت عليه على شكل كابسولات صيدلية (في حالة الضرورة القصوى) تقوم بفتح الكبسولة وتفرغها في كأس ماء وتشربها.
وننصحك بأن لا تأخد هذا المكون من السوق، لأن السوق يحتوي على منتوجات صينية لا تصلح أو منتوجات مخلطة بأشياء أخرى، لذلك حاول أن تأخدها عند أحد مربي النحل في البادية والذي تثق فيه.
علاج القولون العصبي نهائيا
يتم هذا العلاج عن طريق تناول الأشياء المعززة للبروبايوتيك أو البكتيريا الصديقة (للقولون)، حيث تتغدى هذه البكتيريا على سكر الإينولين، وهو موجود الطبيعة: في البطاطس الحلوة، البطاطا القصبية، اللفت، القرنبيط، الملفوف، الخبيزة، البصل، الثوم، الخرشوف البلدي (وجذره يغديها جدا بعد تنظيفه جيدا)، السمن الحار، الكرنينة (غنية جدا به).... لذلك ينصح بتناول هذه الأشياء حتى تتكاثر البكتيريا الصديقة في القولون بدلا من شراء كابسولات وبلعها. وللإشارة فإن تناول البذرات والتوابل لا يؤثر سلبا على هذه البكتيريا، سواء تعلق الأمر بحب الرشاد، اليانسون، الشمرة، الكروية، حبوب الكزبرة، الكامون... وإنما تدعمها.
ومن جهة أخرى، يمكن الحصول على كبسولات البروبايوتيك من الصيدلية، وذلك في حالة الضرورة القصوى.
ولابد أن نؤكد أنه حينما لا تكون البكتيريا الصديقة في القولون تحل محلها خمائر تسبب انتفاخات وإسهالات وإزعاج في القولون، لذلك يجب تجنب الأشياء التي تقضي على هذه البكتيريا (منها الأدوية والمضافات الغذائية الموجودة في المنتجات الصناعية).
⬅ تأكيد: اللحوم والمشروبات الغازية والمضافات الغدائية تخرب هذه البكتيريا الصديقة في الأمعاء.
تعليمات إضافية:
☜ في رمضان ، يتعين عليك أن تفطر بأشياء بسيطة جدا، بدون ملء المعدة، ولا الأكل في الليل، كما أنه من المهم الاستغناء عن وجبة السحور أو تناولها بالتمر والماء فقط.
☜ ننصحك بالإيمان بقوة هذا البرنامج وتطبيقه كما هو، ثم الابتعادعن الموضة في الأكل وعن عادات العائلة والمجتمع والتي تكون غالبا بجهل، وإياك أن تناقش قراراتك الشخصية مع أحد حتى تكون بعيدا عن أي ضغط أو توتر أو تشويش.
☜ هذه الأشياء كلها لا نستهلكها من أجل الترفيه وملء المائدة والاستعراض، فيكفي أن تستهلك كل وجبة بشكل موحد بشيء واحد مما ذكر مع مشروب من المشروبات المذكورة.
☜ لا يمكن لمن يلتزم بقوة بهذا البرنامج أن لا يخرج بأية نتيجة، فمراجعة الذات والتأمل في ما يدخله الإنسان إلى ذاته أمر مهم، قال تعالى: "فلينظر الإنسان إلى طعامه".
☜ هذا البرنامج صالح لمدى الحياة، فخروجك عنه بعد الشفاء يعرضك لاحتمال الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مرة أخرى.
إذا كنت مهتما بهذا الموضوع، فالرجاء إخبارنا برأيك أو تجربتك حوله حتى تعم الفائدة، وذلك في المكان المخصص للتعليقات أسفله.
تعليقات
إرسال تعليق