التخطي إلى المحتوى الرئيسي

وصفة فعالة لآلام الركبة والمفاصل تعيدك إلى ممارسة حياتك الطبيعية!

هل تعاني من آلام الركبة والمفاصل؟
هل تُعيقك هذه الآلام عن ممارسة حياتك الطبيعية؟
لا داعي للقلق!
سنقدم لك في هذا الموضوع وصفة طبيعية فعالة للتخلص من آلام الركبة والمفاصل نهائياً.
هذه الوصفة مجربة وفعالة، وقد تكون فعالة أيضا بالنسبة لك، خاصة إذا طبقتها كما يجب، وعالجت المشكل من أصله (أي سببه).
ستُساعدك هذه الوصفة على:
  • التخلص من آلام الركبة والمفاصل دون الحاجة إلى أدوية أو مضادات حيوية.
  • استعادة حركتك ورشاقتك.
  • ممارسة حياتك الطبيعية دون أي قيود.
لا شك أن العديد من المواقع والصفحات الإلكترونية تعطي معلومات ووصفات ونصائح عشوائية حول كل ما يتعلق بــعلاج آلام الركبة والمفاصل في المنزل وتحت عناوين مبالغ فيها، مثل: وصفة امى الرهيبة لعلاج آلام الركبة والمفاصل طريقة ناجحة بإذن الله التي كشفنا عن حقيقتتها.
وهذا أمر مؤرق جدا بالنسبة لمن يبحثون عن حلول جذرية فعالة، لدرجة أن هناك من الناس من يكتفي بقراءة ما يكتب من وصفات علاجية دون تصديقه، ومع هذه الوصفة التي سنفصل فيها ستستعيد الثقة والأمل في الطب البديل.

وصفة فعالة لآلام الركبة والمفاصل تعيدك إلى ممارسة حياتك الطبيعية!
علاج ألم في الركبة عند ثنيها وفردها وألم المفاصل

علاج آلام الركبة والتهاب المفاصل طبيعيًا

في هذا الموضوع، سنوضح لك ما يلي:
أسباب ألم الركبة وألم المفاصل.
مكونات الوصفة وكيفية تحضيرها.
طريقة استخدام الوصفة للحصول على أفضل النتائج.
بعض النصائح الإضافية للتخلص من آلام الركبة والمفاصل.
تابع معنا قراءة هذا الموضوع لمعرفة المزيد!

ما هي أسباب آلام الركبتين والمفاصل وكيف نعالجها؟

حتى نكون معكم صريحين منذ البداية فإن من بين أسباب الإصابة بهذه الأعراض والآلام نجد تناول الزيوت الصناعية والسكر واللحوم وهي الأسباب نفسها التي تقف وراء تماطل أو عدم فعالية العلاجات الطبيعية في تحسين حالة المريض، وأنه بدون التوقف عن استهلاك هذه الأشياء فليس هناك علاج، ومن يقول لك عكس هذا القول فإنه يريد أن يكذب عليك ويضللك، خاصة إذا أتاك بلباس الناصحين ليبيع لك الوصفات والأعشاب التي ينتجها. 

ومعلوم أن ألم الركبة يأتي من تجمع الماء (البروستاغلاندينات) في الركبة ما يجعل الجسم لا يقدر على ثني الركبة سواء أثناء الجلوس أو السجود ويضطر الشخص إلى استعمال الكرسي في كل حالة...  ونقصد هنا البروستاغلاندينات 1 و 3 فهي التي تسبب الألم، وتنشأ هذه البروستاغلاندسنات من الدهنيات والحمضيات كحمض الستياريك وحمض البالمتيك ونظام الأنترلوكين.

لذلك، فقبل استعمال هذه الوصفة لابد من الامتناع نهائيا عن مجموعة من العادات الغذائية السيئة والتي تعتبر السبب المباشر في هذه الآلام، وذلك كما يلي:

  • التوقف عن استعمال الزيوت الصناعية أو المهدرجة في الطبخ، مع تعويض ذلك بزيت الزيتون الطبيعي والماء.
  • التوقف عن تناول السكر الأبيض ومحتوياته، وتعويضها بالسكريات الموجودة في الأطعمة الطبيعية.
  • الامتناع عن تناول اللحوم بجميع أنواعها من المواشي والدواجن، لأنها تحتوي على الدسم وحمض الستياريك، وتعوض هذه اللحوم بالأسماك بجميع أنواعها.
  • التوقف عن أكل استيراد الطعام الجاهز أو الأكل خارج المنزل، وتعويض ذلك بطبخ المنزل.
  • التوقف عن استهلاك المواد المصنعة والمعلبة بدون استثناء، وتعويضها بكل ما ينبت في الأرض من طعام: نشويات، بقوليات، خضر، فواكه، حشائش خضراء، زيت الزيتون...

والالتزام بهذه الأمور المذكورة واجب قبل الشروع في العلاج باستعمال الوصفة التي سنتحدث عنها لاحقا، لأن البدء في العلاج والاستمرار في استهلاك الأشياء التي تسبب هذا المرض مجرد مضيعة للوقت وهدر للمال بدون فائدة، ويدخل ضمن الوهم والكذب على الذات، ويفوت على الإنسان فرصة الرجوع إلى حياته الطبيعية.


وصفة آلام الركبة والمفاصل: وصفة فعالة

مكونات الوصفة:
دروة الإبل و زيت الزيتون
  • دروة الإبل: تسمى أيضا شحم الجمل أو الإبل.
  • زيت الزيتون: يجب أن تكون طبيعية، غير تلك التي تباع في الأسواق، سواء بصفة منتظمة ومضمونة أو بكيفية عشوائية.

القرنفل و القرفة و الخولنجان
  • القرنفل: ينبغي إضافة كمية قليلة منه، لأن مفعوله أقوى وقد يحرق الجسم، ويستعمل مطحونا.
  • القرفة: تستعمل أيضا كمطحون ناعم.
  • الخولنجان: يوجد عند بائعي محلات العطارة والأعشاب، ويستعمل كمطحون.

إبر الصنوبر و إكليل الجبل
  • إبر الصنوبر: تطحن أيضا.
  • إكليل الجبل: يطحن على شكل مسحوق.

طريقة التحضير

يتم الجمع بين جميع المكونات المذكورة في وعاء أو قارورة زجاجية وتخلط جيدا، ويتم تدفئتها قليلا بطريقة حمام مريم، وبعد ذلك تخلط مجددا وبكيفية جيدة وتستعمل على موضع الألم كدهن، ويمكن وضع قماش أو كمادة على العضو المصاب.


تعليمات إضافية:

  • يحتفظ بهذا الدهن في قارورة زجاجية لاستعماله عند الحاجة.
  • ينصح بدهن موضع الألم 3 مرات متباعدة في اليوم، وتستعمل يوميا إلى حين بلوغ النتيجة.
  • ينصح بإعادة تذويب الدهن في حالة تشمعه، باستعمال طريقة حمام مريم تحت نار هادئة، وتفادي تذويبه مباشرة على النار.
  • بالنسبة لهذه الوصفة فهي تنفع لألم الركبة والمفاصيل بما في ذلك من ألم الظهر وألم الورك وألم الكتف وألم الرقبة...

ومن الأكيد أن الالتزام والانضباط في العمل بكل ما ذكر سيجعل المريض بآلام الركبة والمفاصل يتخلص من الكورتيكويدات (المسكنات) ومضادات الالتهاب والتي لها بدورها تأثير سلبي بمرور الزمن على أعضاء الجسم.

فهذه العلاجات الحديثة لا يمكن التعويل عليها، لأنها ليست إلا مسكنات للآلام، وتدفع الشخص إلى متابعتها وبلعها طوال حياته، لأن هذه العلاجات لا تنظر لأسباب المرض بقدر ما تتجه مباشرة إلى محاولة علاجه، بمعنى آخر تحاول استئصال الداء من الغصن وليس من الجذر.

وللإشارة فإنه عند التخلص من آلام الركبة نهائيا أو آلام المفاصل أوالإحساس بتحسن الحالة الصحية بعد استعمال الوصفة ينبغي عليك ألا ترجع مجددا إلى استهلاك أسباب المرض والتي سبق ذكرها، لأن الرجوع إلى هذه الأسباب قد يعيد تنشيط نظام البروستغلاندينات مجددا. 

وهكذا يمكن لكل من يعانون من أي ألم في الركبة والمفاصيل علاج أنفسهم باستعمال هذه الوصفة والاستفادة منها، شريطة أن لا يستخففوا بالمعلومات الواردة معها وأن يؤمنوا بالنصائح التي نقدمها لهم ويثقوا بها، مادامت أنها قدمت عن علم وبعلم ومبنية على أساس علمي، ولا تستهدف البتة الترويج لأي منتج أو بيعه للناس واستغلال حاجتهم للعلاج.

آلام الركبة والمفاصيل: استحالة العلاج مع الوزن الزائد

إذا كان وزنك زائد عن الوزن الطبيعي، فمن الخطأ أن تبحث عن علاج لألم الركبة، والأصح أنك تبدأ في تخسيس وزن الجسم وتخفيضه بعلاج السمنة أولا حتى يصبح وزنك طبيعي، لأن المشكل هنا لا يكون من الركبة وإنما من وزن الجسم، وآلام الركبة في هذه الحالة ينبع من كونها لا تقدر على تحمل وزن الجسم الزائد.

ونصارحك أنه بدون تخسيس الجسم فلا يوجد علاج، ولا حاجة لك بأي أدوية أو علاجات من شأنها أن تهلك صحتك.

وفي حقيقة الأمر فإن مرض السمنة هو مرض مقلق للغاية لأنه هو منبع وسبب كثير من الأمراض بما في ذلك السكري والكوليسترول... 


في الختام، نأمل أن تكون هذه الوصفة قد ساعدتك على التخلص من آلام الركبة والمفاصل، وفي نفس الوقت ندعوكم إلى عدم الوثوق بكل ما يتم الترويج له من وصفات تحت عناوين مضللة، مثلا من قبيل: معجزة الشفاء في 3 أيام آلام المفاصل وتجديد الركبتين لن تحتاجي لدواء المفاصل والركب فعال بفضل الله.

💬 إذا كانت لديك أسئلة أو إضافات أخرى حول هذا الموضوع، فلا تتردد في مشاركتها معنا في المكان المخصص للتعليقات أسفله.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد هرمون كيتوتستيرون ومصدر الحصول عليه

  يُعد هرمون كيتوتستيرون (ketotestosterone) أحد أهم الهرمونات الذكرية، ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك بناء العضلات، وزيادة حجم الخصية والصفات الذكورية، وحرق الدهون، وتحسين الأداء الرياضي. سمك الحنشان: مصدر غني بهرمون كيتوتستيرون من المثير للاهتمام أن سمك الحنشان (Anguilla anguilla) يُعدّ مصدرًا غنيًا بهرمون كيتوتستيرون. فوائد هرمون كيتوتستيرون زيادة حجم العضلات وقوتها: يُحفز هرمون كيتوتستيرون تخليق البروتين، مما يساهم في بناء العضلات وزيادة قوتها. تعزيز حرق الدهون: يُساعد هرمون كيتوتستيرون على زيادة معدل الأيض، مما يُعزّز حرق الدهون المخزنة في الجسم. تحسين القدرة على التحمل: يُمكن لهرمون كيتوتستيرون أن يُحسّن من قدرة العضلات على استخدام الأكسجين خلال التمرين، مما يُؤدّي إلى تحسين القدرة على التحمل. خفض مستويات الكورتيزول: يُعدّ الكورتيزول هرمونًا مرتبطًا بالإجهاد، ويُمكن أن يُؤثّر سلبًا على نمو العضلات وتعافيها. يُساعد هرمون كيتوتستيرون على خفض مستويات الكورتيزول، مما يُساهم في تحسين نمو العضلات واستعادتها. تحسين التعافي بعد التمرين: يُساعد هرمون كيتوت...

فوائد حب الرشاد على الريق والأضرار المحتملة: تحليل علمي شامل

يُعد حب الرشاد (الاسم العلمي: Lepidium sativum)، المعروف أيضاً باسم "الثُّفَّاء" أو "Garden Cress"، من البذور التي حظيت باهتمام كبير في الطب التقليدي، خاصة في الطب الهندي (الأيورفيدا) والطب الشعبي العربي. غالباً ما يُنصح بتناوله "على الريق" (على معدة فارغة)، وهو تقليد يُعتقد أنه يعزز امتصاص مركباته النشطة. لكن، ما الذي يقوله العلم الحديث؟ هذا المقال يغوص في الأبحاث العلمية لتقديم صورة واضحة عن الفوائد المثبتة والأضرار والمحاذير الجسيمة التي يجب الانتباه إليها. فوائد حب الرشاد على الريق وأضراره 📈 الفوائد العلمية المحتملة لحب الرشاد ترتكز معظم الأبحاث الحالية على دراسات مخبرية (in vitro) أو على نماذج حيوانية (in vivo). ورغم ندرة التجارب السريرية البشرية، إلا أن النتائج تُظهر خصائص عِلاجية واعدة جداً. 1. دعم صحة العظام وتسريع التئام الكسور هذا هو المجال الأكثر إثارة للاهتمام. يُستخدم حب الرشاد تقليدياً "لجبر الكسور". * الأدلة العلمية: أظهرت دراسات متعددة (أُجريت على الأرانب والفئران) أن المستخلصات الإيثانولية والمائية لحب الرشاد تُسرّع بشكل كبير من...

الفرق بين الهيل والحبهان

من المعلوم أن حب الهيل له قشرة خضراء تحتوي على بذور. كما أنّ هناك نوع آخر من الهال تكون قشرته بنية غامقة، لكنه يستخدم أقلّ من الهال الخضر في المطابخ المغاربية والعربية. فالهيل يعتبر من أغلى وأقدم التوابل في العالم والتي تحظى بشعبية وشهرة كبيرة، وذلك على غرار الزعفران. لكن بالرغم من ذلك، لازال الغموض يحوط حب الهيل في أذهان العديد من الناس، لذلك ارتأينا التمييز بين الهيل والحبهان وبيان الفرق بينهما. الهيل والحبهان: هل هناك أي فرق؟   ما الفرق بين الهيل والحبهان؟ في الحقيقة، لا يوجد فرق بين الهيل والحبهان. كلاهما يشير إلى نفس التوابل . والاختلاف يمكن في تسمية حبة التوابل ذاتها، باختلاف المنطقة، فمثلا في بلاد الشام والجزيرة العربية يطلق على هذه الحبوب تسمية الهال أو الهيل، أما في مصر فتسمى بالحبهان، وفي البلدان المغاربية فيطلق عليها القعقلة. لذلك، يمكنك استخدام أي من هذه الأسماء المذكورة للإشارة إلى نفس التوابل. يمكن شراء الهال على شكل حب، وطحنه في المنزل، لأن الهيل المطحون الذي يباع في المحلات التجارية غالبا ما يكون غير مؤمن لاستخدامه صحيا. وللإشارة فإن لاستخدام الهيل أو ا...