وصفة فعالة لآلام الركبة والمفاصل تعيدك إلى ممارسة حياتك الطبيعية!
- التخلص من آلام الركبة والمفاصل دون الحاجة إلى أدوية أو مضادات حيوية.
- استعادة حركتك ورشاقتك.
- ممارسة حياتك الطبيعية دون أي قيود.
![]() |
علاج ألم في الركبة عند ثنيها وفردها وألم المفاصل |
علاج آلام الركبة والتهاب المفاصل طبيعيًا
ما هي أسباب آلام الركبتين والمفاصل وكيف نعالجها؟
حتى نكون معكم صريحين منذ البداية فإن من بين أسباب الإصابة بهذه الأعراض والآلام نجد تناول الزيوت الصناعية والسكر واللحوم وهي الأسباب نفسها التي تقف وراء تماطل أو عدم فعالية العلاجات الطبيعية في تحسين حالة المريض، وأنه بدون التوقف عن استهلاك هذه الأشياء فليس هناك علاج، ومن يقول لك عكس هذا القول فإنه يريد أن يكذب عليك ويضللك، خاصة إذا أتاك بلباس الناصحين ليبيع لك الوصفات والأعشاب التي ينتجها.
ومعلوم أن ألم الركبة يأتي من تجمع الماء (البروستاغلاندينات) في الركبة ما يجعل الجسم لا يقدر على ثني الركبة سواء أثناء الجلوس أو السجود ويضطر الشخص إلى استعمال الكرسي في كل حالة... ونقصد هنا البروستاغلاندينات 1 و 3 فهي التي تسبب الألم، وتنشأ هذه البروستاغلاندسنات من الدهنيات والحمضيات كحمض الستياريك وحمض البالمتيك ونظام الأنترلوكين.
لذلك، فقبل استعمال هذه الوصفة لابد من الامتناع نهائيا عن مجموعة من العادات الغذائية السيئة والتي تعتبر السبب المباشر في هذه الآلام، وذلك كما يلي:
- التوقف عن استعمال الزيوت الصناعية أو المهدرجة في الطبخ، مع تعويض ذلك بزيت الزيتون الطبيعي والماء.
- التوقف عن تناول السكر الأبيض ومحتوياته، وتعويضها بالسكريات الموجودة في الأطعمة الطبيعية.
- الامتناع عن تناول اللحوم بجميع أنواعها من المواشي والدواجن، لأنها تحتوي على الدسم وحمض الستياريك، وتعوض هذه اللحوم بالأسماك بجميع أنواعها.
- التوقف عن أكل استيراد الطعام الجاهز أو الأكل خارج المنزل، وتعويض ذلك بطبخ المنزل.
- التوقف عن استهلاك المواد المصنعة والمعلبة بدون استثناء، وتعويضها بكل ما ينبت في الأرض من طعام: نشويات، بقوليات، خضر، فواكه، حشائش خضراء، زيت الزيتون...
والالتزام بهذه الأمور المذكورة واجب قبل الشروع في العلاج باستعمال الوصفة التي سنتحدث عنها لاحقا، لأن البدء في العلاج والاستمرار في استهلاك الأشياء التي تسبب هذا المرض مجرد مضيعة للوقت وهدر للمال بدون فائدة، ويدخل ضمن الوهم والكذب على الذات، ويفوت على الإنسان فرصة الرجوع إلى حياته الطبيعية.
وصفة آلام الركبة والمفاصل: وصفة فعالة
![]() |
دروة الإبل و زيت الزيتون |
- دروة الإبل: تسمى أيضا شحم الجمل أو الإبل.
- زيت الزيتون: يجب أن تكون طبيعية، غير تلك التي تباع في الأسواق، سواء بصفة منتظمة ومضمونة أو بكيفية عشوائية.
![]() |
القرنفل و القرفة و الخولنجان |
- القرنفل: ينبغي إضافة كمية قليلة منه، لأن مفعوله أقوى وقد يحرق الجسم، ويستعمل مطحونا.
- القرفة: تستعمل أيضا كمطحون ناعم.
- الخولنجان: يوجد عند بائعي محلات العطارة والأعشاب، ويستعمل كمطحون.
يتم الجمع بين جميع المكونات المذكورة في وعاء أو قارورة زجاجية وتخلط جيدا، ويتم تدفئتها قليلا بطريقة حمام مريم، وبعد ذلك تخلط مجددا وبكيفية جيدة وتستعمل على موضع الألم كدهن، ويمكن وضع قماش أو كمادة على العضو المصاب.
تعليمات إضافية:
- يحتفظ بهذا الدهن في قارورة زجاجية لاستعماله عند الحاجة.
- ينصح بدهن موضع الألم 3 مرات متباعدة في اليوم، وتستعمل يوميا إلى حين بلوغ النتيجة.
- ينصح بإعادة تذويب الدهن في حالة تشمعه، باستعمال طريقة حمام مريم تحت نار هادئة، وتفادي تذويبه مباشرة على النار.
- بالنسبة لهذه الوصفة فهي تنفع لألم الركبة والمفاصيل بما في ذلك من ألم الظهر وألم الورك وألم الكتف وألم الرقبة...
ومن الأكيد أن الالتزام والانضباط في العمل بكل ما ذكر سيجعل المريض بآلام الركبة والمفاصل يتخلص من الكورتيكويدات (المسكنات) ومضادات الالتهاب والتي لها بدورها تأثير سلبي بمرور الزمن على أعضاء الجسم.
فهذه العلاجات الحديثة لا يمكن التعويل عليها، لأنها ليست إلا مسكنات للآلام، وتدفع الشخص إلى متابعتها وبلعها طوال حياته، لأن هذه العلاجات لا تنظر لأسباب المرض بقدر ما تتجه مباشرة إلى محاولة علاجه، بمعنى آخر تحاول استئصال الداء من الغصن وليس من الجذر.
وللإشارة فإنه عند التخلص من آلام الركبة نهائيا أو آلام المفاصل أوالإحساس بتحسن الحالة الصحية بعد استعمال الوصفة ينبغي عليك ألا ترجع مجددا إلى استهلاك أسباب المرض والتي سبق ذكرها، لأن الرجوع إلى هذه الأسباب قد يعيد تنشيط نظام البروستغلاندينات مجددا.
آلام الركبة والمفاصيل: استحالة العلاج مع الوزن الزائد
إذا كان وزنك زائد عن الوزن الطبيعي، فمن الخطأ أن تبحث عن علاج لألم الركبة، والأصح أنك تبدأ في تخسيس وزن الجسم وتخفيضه بعلاج السمنة أولا حتى يصبح وزنك طبيعي، لأن المشكل هنا لا يكون من الركبة وإنما من وزن الجسم، وآلام الركبة في هذه الحالة ينبع من كونها لا تقدر على تحمل وزن الجسم الزائد.
ونصارحك أنه بدون تخسيس الجسم فلا يوجد علاج، ولا حاجة لك بأي أدوية أو علاجات من شأنها أن تهلك صحتك.
وفي حقيقة الأمر فإن مرض السمنة هو مرض مقلق للغاية لأنه هو منبع وسبب كثير من الأمراض بما في ذلك السكري والكوليسترول...
في الختام، نأمل أن تكون هذه الوصفة قد ساعدتك على التخلص من آلام الركبة والمفاصل، وفي نفس الوقت ندعوكم إلى عدم الوثوق بكل ما يتم الترويج له من وصفات تحت عناوين مضللة، مثلا من قبيل: معجزة الشفاء في 3 أيام آلام المفاصل وتجديد الركبتين لن تحتاجي لدواء المفاصل والركب فعال بفضل الله.
💬 إذا كانت لديك أسئلة أو إضافات أخرى حول هذا الموضوع، فلا تتردد في مشاركتها معنا في المكان المخصص للتعليقات أسفله.
تعليقات
إرسال تعليق